H E Y A

Zweedse of klassieke massage

De Zweedse massage is één van de meest bekende massages en wordt ook wel de ‘klassieke’ massage genoemd.
Bij een Zweedse massage gebruikt de masseur zijn handen om bijvoorbeeld strijkende bewegingen over de huid te maken, bepaalde kneedtechnieken toe te passen of door middel van een krachtige wrijf-massage-techniek bepaalde gebieden te stimuleren. Het belangrijkste doel van de Zweedse massage is ontspanning, maar ook je bloedcirculatie wordt gestimuleerd, gifstoffen worden afgevoerd en pijn van bijvoorbeeld vermoeide of gespannen spieren wordt verlicht. (zie ook ‘Waarom massage’)

De Zweedse massage is een oude geneeskrachtige methode. Hoewel de oorsprong van deze massage wonderlijk genoeg in Azië ligt kreeg ze pas bekendheid door de Zweedse professor Pehr Henrik Ling. Deze stichtte in 1813 het Gymnastik - och idrottshögskolan, ofwel de Zweedse School voor Sport- en Gezondheidswetenschappen, waar hij handtechnieken ontwikkelde die de klassieke massage kenmerken.
De toevoeging van het woord “Zweeds” is derhalve aan hem te danken.